バサロキックを速くするための考察【深さや体の使い方】
そういえばバサロキックについてあまりブログで言及していませんでしたので、そろそろ書いていこうと思います。相変わらず、「こうすれば良い！」というよりは、考えていく…
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Yusan
自粛を機にオンラインパーソナルトレーニングはいかが？
緊急事態宣言は本当に5/6に終わるのでしょうか。ジムもプールも空いていないとなると、家でできる範囲でトレーニングをすることになります。でも、やっ…
歩きブログvol.11「インターハイや中体連の試合が中止で思うこと」
歩くも何も、必要最低限しか外出するなと言われているので歩き不足です。せっかく春なのに。まあ、歩いてませんがブログ書いていきますね。&nb…
お詫びとお知らせ
昨日行いましたZOOMでの水泳の勉強会ですが、こちらで設定ミスがあったためミーティングルームへの入室が上手く行かず、参加できなかったという方、途中参加になってし…
オンライントレーニングとズーム勉強会のお知らせ
お知らせが２件あります！まず１件目は明日4/24（金）の21:00より第二回目の水泳お勉強会をzoomにて配信します。僕が一方的に決めたテーマに…
クロールの肩の使い方：外旋・内旋それぞれのメリット、デメリット
泳ぎのフォームは日々見直され、変化しています。「必ずしもこのフォームが良い」とか「このフォームは悪い」とかは無いと思います。正解となるフォームは自分に合っている…
【水泳】「最後まで水を押す」を勘違いしないために
特にクロールやバタフライでは、「水を最後まで押す」「最後までしっかり水をかく」と言われますが、この時に気を付けなくてはいけないことがあります。それは、水を押す向…
プールが臨時休館で泳げないから走るのはどうなの？？
先日こんな感じのことを聞かれました。「新型コロナウイルスの影響でプールが臨時休館になったので、トレーニングとして走ろうと考えていますが、どう思いますか？不要だと…
昨日はZOOMでライブ配信をしました
新型コロナウイルスによる緊急事態宣言で、関西圏のプールも臨時休館の嵐。もう全国のほとんどのスイマーが泳げなくなりましたね。選手も指導者も、みんな…
肩甲骨の使い方で意識していること
先日、インスタの方から「肩甲骨を動かす時に意識していることは何ですか？」とご質問をいただいたので、回答？考察？していきたいと思います。簡潔な回答というより、皆さ…
