F.O.R.M.Sスイムクリニック

水泳のコツ

スイマー必見！あなたの泳ぎを変えてくれる！指導者オススメの本！

この記事では水泳、競泳熱心に取り組むみなさんがレベルアップするためにオススメの本を数冊紹介します！泳ぎの上達には練習も大切ですが、その練習をどう組…

• 2021.12.6
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

お知らせ

メディア掲載されました！！！

このたび、F.O.R.M.Sスイムクリニックとして監修させていただいた記事が、国内最大級の子どもの習い事メディア「SUKU×SUKU」様に掲載されまし…

• 2021.10.22

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水泳のコツ

【水泳お悩み】練習タイムは良くなっているのにベストタイムが出ない

「練習のタイムは上がってきていて、良い感じなのに試合でベストタイムが出ません」というご相談をちょくちょくいただきます。今回はそうなってしまう原因と対策…

• 2022.11.27

水泳上達の仕組み

クロールのバタ足のコツ！三次元的に考えよう！

「クロールのバタ足が進まない！」「クロールのバタ足が苦手だ！」という方に朗報です。今回の記事を読むことで、上手な人のバタ足がどうなっているのかが、まる…

• 2022.11.9
• クロール

水泳のコツ

なかなか泳げるようにならないのは恐怖心があるから

「どうして浮かぶだけなのにできないんだろう？」「どうしてあんなにガチガチなんだろう」「どうしていつまでたってもバタ足が進まないんだろう？」と保護者の皆…

• 2022.10.18

水泳のコツ

平泳ぎを速く泳ぐには、前回転のイメージが必要！

「平泳ぎのタイムが伸びない！」「プルが苦手！」なそこのあなた！この記事を読むことで、明日からどんな意識で平泳ぎのストロークを考えて、練習していけば良い…

• 2022.09.25
• 平泳ぎ

水泳のコツ

水泳の伸び悩み：練習で試合を想定できていないとベストが出ない

「練習を頑張っているのに全然ベストタイムが出ない」というお悩みはありませんか？タイムが出ない原因は、コンディション不良や泳ぎのフォーム、トレーニングの…

• 2022.09.8
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

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スポーツ

【競泳】ベストタイムを出すための「手」「手首」の扱いとトレーニンググッズ

競泳をしている人であれば誰しも「もっと速く泳げるようになりたい」「ストローク技術を高めたい」と思うはず。ありきたりな「こうするといいよ」という方法論は…

• 2022.08.9
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

水泳上達の仕組み

【クロールの上達のコツ】腕の動き！４つの局面を分けるけど分けない！

「どうすればもっとクロールを上手に泳げるんだろう？！」「なんだか力んでいる感じがする」「進んでる感じがしない」「スピードが出ない」「沈む」などなど…

• 2022.07.23
• クロール

水泳のコツ

背泳ぎのストロークの感覚をよくするための意識づけ

今回は背泳ぎのストローク動作（手のかき）をよくするための意識の持っていきかたについて簡単に解説していこうと思います。指導者として問われる能力の１つが、…

• 2022.06.7
• 背泳ぎ

スポーツ

水泳にストレッチが必要なもう１つの理由

水泳選手と言えば、ムキムキなのに体が柔らかい！子どもの頃からしていると体が柔らかくなるというイメージがあると思います。そのために、選手だったらたくさん…

• 2022.05.11
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

水泳上達の仕組み

競泳：小学生で伸び悩むはずがないし＆「うちの子センス無い」って決めなくて良い

水泳個別指導をしていると、小学生の親御様から「うちの子はもう伸びないですかね？」「センスないですかね？」「最近伸び悩んでいます」などのご相談をよくいた…

• 2022.04.28