科学的観点から見る水泳一覧【水泳に関する研究論文を紹介】

当サイト独自の取り組みとして、水泳に関する研究や知識を紹介し、科学的知見から水泳というスポーツを見直してみようと考えました。水泳の指導現場ではまだまだ科学的根拠のないトレーニングが行われていたり、感覚的なものとか、昔から言われているからなど、曖昧な理由での取り組みが行われている場合があります。経験ももちろん重要ですが、科学的知見との組み合わせとのバランスが大切だと思います。

 

水泳に関する研究はまだまだ多くありませんが、少しでも皆さんの役に立てばと思います。

25m泳ぐとくったりするお兄さん
腰が痛い…. 

 

試合前のご飯ってどんなものを作ればいいの? 

 

息子を一流選手にするには小さい時から種目を絞るべきなの? 

 

no name
試合前のアップを考える時に参考になる研究は無いの?? 

 

no name
短距離のクロールはどうして呼吸をする回数が少ないの? 

 

泳ぎに悩む町人
 足首が柔らかい方が泳ぐのが速い、上手になるって言われたけど本当?

 

肩が痛いお兄さん
最近泳ぐと肩が痛くなるんだけどどうしてなんだろう?

 

しょしんしゃ
水泳のためにクレアチンを摂取しようと思うんだけど効果ってあるのかな? 

 

Yusan
水泳のための新しいトレーニング方策の提案もしています。

 

 

水泳以外の科学的エビデンスをまとめた記事はこちらから

 

今後も水泳に関する研究をまとめて随時更新していきます。

 

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