ブログ開設から約５年が経過＆キャンペーン
F.O.R.M.Sスイムクリニック代表の尾崎です！このブログを書き始めたのが2018年初めの頃。消してしまった記事もありますが、おかげ…
ブログ記事一覧
【水泳お悩み】練習タイムは良くなっているのにベストタイムが出ない
「練習のタイムは上がってきていて、良い感じなのに試合でベストタイムが出ません」というご相談をちょくちょくいただきます。今回はそうなってしまう原因と対策…
クロールのバタ足のコツ！三次元的に考えよう！
「クロールのバタ足が進まない！」「クロールのバタ足が苦手だ！」という方に朗報です。今回の記事を読むことで、上手な人のバタ足がどうなっているのかが、まる…
なかなか泳げるようにならないのは恐怖心があるから
「どうして浮かぶだけなのにできないんだろう？」「どうしてあんなにガチガチなんだろう」「どうしていつまでたってもバタ足が進まないんだろう？」と保護者の皆…
平泳ぎを速く泳ぐには、前回転のイメージが必要！
「平泳ぎのタイムが伸びない！」「プルが苦手！」なそこのあなた！この記事を読むことで、明日からどんな意識で平泳ぎのストロークを考えて、練習していけば良い…
水泳の伸び悩み：練習で試合を想定できていないとベストが出ない
「練習を頑張っているのに全然ベストタイムが出ない」というお悩みはありませんか？タイムが出ない原因は、コンディション不良や泳ぎのフォーム、トレーニングの…
【競泳】ベストタイムを出すための「手」「手首」の扱いとトレーニンググッズ
競泳をしている人であれば誰しも「もっと速く泳げるようになりたい」「ストローク技術を高めたい」と思うはず。ありきたりな「こうするといいよ」という方法論は…
【クロールの上達のコツ】腕の動き！４つの局面を分けるけど分けない！
「どうすればもっとクロールを上手に泳げるんだろう？！」「なんだか力んでいる感じがする」「進んでる感じがしない」「スピードが出ない」「沈む」などなど…
背泳ぎのストロークの感覚をよくするための意識づけ
今回は背泳ぎのストローク動作（手のかき）をよくするための意識の持っていきかたについて簡単に解説していこうと思います。指導者として問われる能力の１つが、…
水泳にストレッチが必要なもう１つの理由
水泳選手と言えば、ムキムキなのに体が柔らかい！子どもの頃からしていると体が柔らかくなるというイメージがあると思います。そのために、選手だったらたくさん…
京都市内を中心に子どもから大人まで幅広い年齢の方を対称に水泳の個別指導レッスンとパーソナルトレーニングをしています。 レッスンやお仕事依頼、ご質問はお問い合わせページからお願いします。
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