長距離専門でも、スピード練習は不可欠
今回は「長距離種目でもスピード練習は不可欠」というテーマでお話をしていこうと思います。長距離とは言いましたが、200mや400mなどの中距離種目でも当…
ブログ記事一覧
お知らせ
お知らせです。これまで「尾崎優作」という名で1人で活動して参りましたが、もっと沢山の方に指導をお届けしたいので、２０２１年度よ…
大人がしっかりしないとコロナ騒動は永遠に終わらんよpart.1
はーい緊急事態宣言でーす。どこもかしこも対象地域のプールは閉館。スイムコーチという肩書での仕事はしばらく何をしていいのやら。…
【ローリング】上半身を回せてる？下半身が回ってしまってる？
今回はクロールや背泳ぎで使うローリングについてのちょっと深い？話。ローリングを例にした、自分のつもりと動きの実際との違いについてです。上級者や競泳の人…
太ももからキックを打とう？
「太ももから大きく使ってキックを打とう」これはバタ足を初めて習う頃からよく言われることかと思います。しかし、この「太ももから大きく使ってキックを打とう…
クロールの手、まっすぐ前に伸ばすのではなく….
今回はクロールの手について。まっすぐ前に伸ばすという意識は合っているようでちょっと違います。水に手を入れる時は、斜め前にズボッ！と突き刺すような感じに…
遺伝子組み替え×農薬×添加物 それでも食べるならもう知らない
食の安全について語る前に言っておきたいのは、２つくらい。・いきなり悪いものを完全にシャットアウトが難しい人は徐々にで良い・外で出されたものを食べないのは良くない...
歩きブログvol. 16 今後のLINE配信予定／
いつもブログをご覧になっていただき、ありがとうございます。２月から配信を始めた公式LINEのお友達登録が４０人を超えました！（パチパチ…
考えても考えても、なぜだか上手くいかない。期待しすぎない
＊あくまでも個人的な見解です。自分の泳ぎはこうかな？ああかな？こうすればうまくいくかな？と、頭を使って考えることは…
保護者の熱量と子どもの熱量
今日の話題は非常に難しい内容です。でも、それだけ大切であり、考える必要があると思います。親の熱量が子どもの熱量を上回りすぎると破綻する確率が高くなりま…
京都市内を中心に子どもから大人まで幅広い年齢の方を対称に水泳の個別指導レッスンとパーソナルトレーニングをしています。 レッスンやお仕事依頼、ご質問はお問い合わせページからお願いします。
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