F.O.R.M.Sスイムクリニック

【水泳お悩み】練習タイムは良くなっているのにベストタイムが出ない

「練習のタイムは上がってきていて、良い感じなのに試合でベストタイムが出ません」というご相談をちょくちょくいただきます。今回はそうなってしまう原因と対策について一…

• 2022.11.27

クロールのバタ足のコツ！三次元的に考えよう！

「クロールのバタ足が進まない！」「クロールのバタ足が苦手だ！」という方に朗報です。今回の記事を読むことで、上手な人のバタ足がどうなっているのかが、まるっとわかり…

• 2022.11.9
• クロール

なかなか泳げるようにならないのは恐怖心があるから

「どうして浮かぶだけなのにできないんだろう？」「どうしてあんなにガチガチなんだろう」「どうしていつまでたってもバタ足が進まないんだろう？」と保護者の皆様は思うか…

• 2022.10.18

平泳ぎを速く泳ぐには、前回転のイメージが必要！

「平泳ぎのタイムが伸びない！」「プルが苦手！」なそこのあなた！この記事を読むことで、明日からどんな意識で平泳ぎのストロークを考えて、練習していけば良いかがわかり…

• 2022.09.25
• 平泳ぎ

水泳の伸び悩み：練習で試合を想定できていないとベストが出ない

「練習を頑張っているのに全然ベストタイムが出ない」というお悩みはありませんか？タイムが出ない原因は、コンディション不良や泳ぎのフォーム、トレーニングの充実度合い…

• 2022.09.8
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

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【競泳】ベストタイムを出すための「手」「手首」の扱いとトレーニンググッズ

競泳をしている人であれば誰しも「もっと速く泳げるようになりたい」「ストローク技術を高めたい」と思うはず。ありきたりな「こうするといいよ」という方法論はネット上に…

• 2022.08.9
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

【クロールの上達のコツ】腕の動き！４つの局面を分けるけど分けない！

「どうすればもっとクロールを上手に泳げるんだろう？！」「なんだか力んでいる感じがする」「進んでる感じがしない」「スピードが出ない」「沈む」などなど。クロール…

• 2022.07.23
• クロール

背泳ぎのストロークの感覚をよくするための意識づけ

今回は背泳ぎのストローク動作（手のかき）をよくするための意識の持っていきかたについて簡単に解説していこうと思います。指導者として問われる能力の１つが、「いかに難…

• 2022.06.7
• 背泳ぎ

水泳にストレッチが必要なもう１つの理由

水泳選手と言えば、ムキムキなのに体が柔らかい！子どもの頃からしていると体が柔らかくなるというイメージがあると思います。そのために、選手だったらたくさんストレッチ…

• 2022.05.11
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

クロールが速くならない時に見直したいこと

「クロールのタイムが出ない！」と思った時に、フォームのどこが悪いんだろう？って考えると思います。今回はそんな皆さんに少しでもヒントになるような、考え方をご提示で…

• 2022.04.17
• クロール