F.O.R.M.Sスイムクリニック

スイマー必見！あなたの泳ぎを変えてくれる！指導者オススメの本！

この記事では水泳、競泳熱心に取り組むみなさんがレベルアップするためにオススメの本を数冊紹介します！泳ぎの上達には練習も大切ですが、その練習をどう組み立てるか…

• 2021.12.6
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

ドルフィンキックが苦手！家でも可能なストレッチやトレーニング！

「スタートやターン後のドルフィンキックが苦手」という方は意外と多いので、今回はそれを払拭するためのポイントや陸でのトレーニング方法（動画）をお伝えしたいと思いま…

• 2021.11.30
• クロール
• バタフライ
• 背泳ぎ

【水泳で腰痛になる理由と対策】その泳ぎが腰を破壊するうー！

非常に有益な海外の水泳専門のサイトがございまして、今回はその記事から学んだことを日本語でシェア&自分たちなりの観点で考察していきますね。内容としては、ス…

• 2021.11.9
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

背泳ぎのキックが進まないのはなぜ？

背泳ぎのキックが進まないのはなぜ？そんなご質問をいただきましたので、お答えして行こうと思います。考えられる要因としては、姿勢、キックそのもの、ストロークとの協調…

• 2021.10.26
• 背泳ぎ

【感謝感激】当ブログを参考＆紹介してくださいました

今回は嬉しいことがあったのでブログを書きます。知り合いが見つけてくださったのですが、なんとこのブログを紹介してくださっている方がいるとのこと！そ…

• 2021.09.21
• バタフライ

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【競泳】プルが苦手、速くなるために気を付けることは？

今回はインスタグラムで募集した質問への詳しい解答記事になります。プル練習が苦手な選手の方からの質問で、練習で気を付けるべきことはありますかというもの。プル、キッ…

• 2021.09.11
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

【神回？！】トップスイマーのバタフライどうなってるの？

今回はインスタグラムでも考察したのですが、フローラン・マナドゥ選手やケレブ・ドレセル選手など世界のトップスイマーのバタフライについて書いていこうと思います。…

• 2021.09.1
• クロール
• バタフライ

泳ぎの左右差はどうしたらいい？

泳いでいる中で、どうしても左右差が出てしまい、右か左かのどちらかにずれていってしまうとか、右だけ進んでいる感じがしないという方も少なくないと思います。今回はその…

• 2021.08.17
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

指導実例から見る力を入れるポイント抜くポイント

今回のブログでは、実際にあった指導時のお悩みを改善したことを元にお話しします。その中で、皆さんにとっても有益な情報をお届けできれば良いなと思います。ポイントは、…

• 2021.07.25
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

クロールのローリングが浅すぎた？

実際の指導例を紹介しながら、クロールのローリングについて書いていこうと思います。クロールでは多かれ少なかれ、ローリングという上半身をひねるような動きが入ります。…

• 2021.07.16
• クロール