スイムコーチ／トレーナー尾崎優作

【感謝感激】当ブログを参考＆紹介してくださいました

今回は嬉しいことがあったのでブログを書きます。知り合いが見つけてくださったのですが、なんとこのブログを紹介してくださっている方がいるとのこと！そ…

• 2021.09.21
• バタフライ

【競泳】プルが苦手、速くなるために気を付けることは？

今回はインスタグラムで募集した質問への詳しい解答記事になります。プル練習が苦手な選手の方からの質問で、練習で気を付けるべきことはありますかというもの。プル、キッ…

• 2021.09.11
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

【神回？！】トップスイマーのバタフライどうなってるの？

今回はインスタグラムでも考察したのですが、フローラン・マナドゥ選手やケレブ・ドレセル選手など世界のトップスイマーのバタフライについて書いていこうと思います。…

• 2021.09.1
• クロール
• バタフライ

泳ぎの左右差はどうしたらいい？

泳いでいる中で、どうしても左右差が出てしまい、右か左かのどちらかにずれていってしまうとか、右だけ進んでいる感じがしないという方も少なくないと思います。今回はその…

• 2021.08.17
• クロール
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【最後に動画あり】姿勢の練習手順とは？

このブログでも水泳における姿勢の重要さは繰り返しお伝えしてきました。「じゃあ姿勢の練習をして行こう！」と思われたか方も多いと思います。とはいえどうやって練習して…

• 2021.08.10
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「無料プレゼント企画」前腕と肩のコンディション

無料プレゼント企画をこれから不定期ですが行っていきます。今回はそのプレゼント企画に基づいた内容のブログです。ブログを読む＋プレゼント動画の受け取りで効果を最大限…

• 2021.08.2
• クロール
• バタフライ
• 平泳ぎ
• 背泳ぎ

指導実例から見る力を入れるポイント抜くポイント

今回のブログでは、実際にあった指導時のお悩みを改善したことを元にお話しします。その中で、皆さんにとっても有益な情報をお届けできれば良いなと思います。ポイントは、…

• 2021.07.25
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• 背泳ぎ

クロールのローリングが浅すぎた？

実際の指導例を紹介しながら、クロールのローリングについて書いていこうと思います。クロールでは多かれ少なかれ、ローリングという上半身をひねるような動きが入ります。…

• 2021.07.16
• クロール

食べたものから體（からだ）はできている。その體（からだ）で泳ぐ。

タイトルにある通り、食べ物と水泳の関係について簡単に書いていこうと思います。結論から言うと、よくないものをたくさん食べている選手に「タイムが出ない」と言われても…

• 2021.06.28

背泳ぎ向け：ストロークで力強く体の中心の力を使うための練習方法

今回ご紹介するのが、背泳ぎのプル動作で強い力を発揮するための感覚を掴む、陸で可能な練習方法です。インスタに投稿した動画を元に紹介していきます。より詳しい内容はF…

• 2021.06.22
• 背泳ぎ