背泳ぎのキックが進まないのはなぜ?

背泳ぎのキックが進まないのはなぜ?そんなご質問をいただきましたので、お答えして行こうと思います。考えられる要因としては、姿勢、キックそのもの、ストロークとの協調…

クロールのローリングが浅すぎた?

実際の指導例を紹介しながら、クロールのローリングについて書いていこうと思います。クロールでは多かれ少なかれ、ローリングという上半身をひねるような動きが入ります。…

レッスンでの取り組み姿勢 レッスンでの取り組み姿勢2
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