スイムコーチ/トレーナー尾崎優作

歩きブログvol.9「スタートが決まった話と人混みの話」

最近スタートで練習していたことがようやっと体に自動化されてきたように思います。飛び込みだけは自信があります（笑）腕を大きく羽ばたかせるフ…

• 2020.03.3

歩きブログvol.8　「地面と空を感じる話」

涼しくなってきまして（人によってはもう寒いかも？）、外も歩きやすくなりました。最近歩いていて重要と感じることが２つあります。それは、・空…

• 2019.11.18

歩きブログvol.7「遅寝・遅起き・朝食抜きにして絶好調な話」

先日、大学院時代から仲良くさせて頂いている方とご飯を食べるために、久しぶりに母校D志社大学のある京田辺へ行きました。京田辺市は京都市よりも南にある地域で…

• 2019.10.1

歩きブログvol.6「人間は、はっきりしないものが怖い」話

先日、お盆休みで京都の方に帰省していた友人たちと軽くお酒を酌み交わしていた時のことです。会の後半には「怖い話」をしていました。夏ですからね。…

• 2019.08.15

歩きブログvol.5　「夏の京都、鴨川の話」

京都市、昨日の最高気温37℃。もう嫌です。誰か助けてください。ブログ名の手前、歩かないといけないって思うかもしれませんが、僕は断固秋まで…

• 2019.07.30

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歩きブログVol.4「最近気づいた食事で大切なこと」

先日パーソナルトレーニングでクリニックに行ってきました。普段はバスと地下鉄を乗り継いだり、ロードバイクを使うのですが、地下鉄の駅までバスを使わずに歩きま…

• 2019.07.1

歩きブログVol.3 「人には成長速度ってのがある話」

最近暑くなり始めて歩く気力を失いつつありますが、７月～８月に入ると酷暑で120%歩かないので今のうちに少しでも徒歩で移動しておこうと思います。去年の夏は…

• 2019.06.16

歩きブログvol.2 「すぐに忘れる話」/「心地よい言葉をかける話」

＊徒然なるままに書いております。話の着地地点は明後日の方向かもしれませんが３分もあれば読めるのでお付き合いください。黙々と歩いている…

• 2019.05.17

【歩きブログvol.1】最近歩きまくってみて分かったこと：凄まじいウォーキングの効果…

皆さんは毎日しっかり歩けていますか？僕はここ数か月、歩きまくれています。その中で気が付いたこと、得られた効果について今回は綴っていきたいと思います。歩く…

• 2019.04.20