マスク「頼むから読んで」
社会毒シリーズはメンバーシップ記事にしていますが、こればかりはメンバーシップにしてはおけぬ。マスクについてである。 …
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Yusan
トレーナー視点が水泳指導に活きた話
僕、実は水泳の指導者でありながら、トレーナーでもあります。それはとても自分にとってプラスになっています。というのも、トレーナーって体のことをめっちゃ勉強するんで…
汚い水（水道水）
水道水って1番身近で、毎日使いますよね。料理、飲水、洗濯や入浴。実はこの水道水も考えものだという話。日本の水道水は塩素濃度が世界的に見てすごく高い。下限値がある...
ステイホームは万病の元（不活動、日光不足、電磁波、ブルーライトetc）
感染防止のためと言われていますが、逆に不健康になります。不健康の極みです。人が動物であることを忘れています。・動かない・日光を浴びない・外の空気を吸わない・人と...
感覚の調整で泳ぎの歪みを修正した時の話
ブログではちょいちょい感覚の大切さを書いています。水泳をはじめとした運動には、筋肉だけでなく、皮膚から関節から何から何まで関わっています。以前、それが最もわかり…
インスタで配信している社会毒について
2021年の１月からインスタグラムで始めた、「社会毒」に関する投稿。インスタはまだですが、ツイッターやYoutubeでは規制が厳しくなっています。…
食品添加物まみれ
【添加物4kg】日本人が１年間に摂取する食品添加物の量は１人あたり1〜４kgと言われています。体は食べたものからできています。運動や思考、全ての活動はその体で行...
体の感覚を味方につける【公式LINEお友達登録もよろしく】
２月から月2回不定期で配信します、LINE公式アカウント。競泳をされている方へ向けた内容となっています。スイマーに必要な体の使い方、考え方などで…
本当に水泳バカにはならないでください
最近少々攻めた内容の記事を書くことがあります。まあ実際に会ってみて「変人だ」と思われてショックを受けられるよりも、事前に知っておいてもらえればお互いにショックが…
もはや何を食べさせられているかわからない国・日本
「また食か、水泳の話をしろ！」と怒られそうですが、そうも言ってられないんですよ。スポーツなんて平和や健康あってのもの。優先順位が常に１番ではないのです。はっきり…
