体に入れる物には責任と自覚を
皆さんは新型コロナウイルス騒動でいかがお過ごしでしょうか？ストレスは溜まっていませんか？健康ですか？今回は、この新型コロナウイルス騒動の中、スーパーに…
ブログ記事一覧
お家トレーニングで話題のHIIT！！
外出自粛で泳げない方、ジムに行けない方、ダイエットに支障が出ている方、様々かと思います。そんな中、話題になっているのがHIITです。HIITはアスリー…
ホームページトップのイラストの意味は？
２月か３月ごろからでしょうか。ホームページトップのイラストが変わっているのにお気づきですか？こちらのフラッグがある屋外プー…
水泳で大切になる肩甲骨と上腕の使い方
「水泳では肩甲骨が大事」。そんな言葉はもう聞き飽きたかもしれません。ですが、ここで改めてその大事さを考えたいと思います。肩甲骨が大事だというのは間違い…
目標達成のために楽な方法も簡単な方法も無い
今日は前から以前から思っていたことを書いていこうと思います。それは目標を達成するために楽な方法も簡単な方法もないということです。何かを成し遂げるための…
バサロキックを速くするための考察【深さや体の使い方】
そういえばバサロキックについてあまりブログで言及していませんでしたので、そろそろ書いていこうと思います。相変わらず、「こうすれば良い！」というよりは、…
自粛を機にオンラインパーソナルトレーニングはいかが？
緊急事態宣言は本当に5/6に終わるのでしょうか。ジムもプールも空いていないとなると、家でできる範囲でトレーニングをすることになります。…
歩きブログvol.11「インターハイや中体連の試合が中止で思うこと」
歩くも何も、必要最低限しか外出するなと言われているので歩き不足です。せっかく春なのに。まあ、歩いてませんがブログ書いていきますね。…
お詫びとお知らせ
昨日行いましたZOOMでの水泳の勉強会ですが、こちらで設定ミスがあったためミーティングルームへの入室が上手く行かず、参加できなかったという方、途中参加…
オンライントレーニングとズーム勉強会のお知らせ
お知らせが２件あります！まず１件目は明日4/24（金）の21:00より第二回目の水泳お勉強会をzoomにて配信します。僕が一方的に決め…
京都市内を中心に子どもから大人まで幅広い年齢の方を対称に水泳の個別指導レッスンとパーソナルトレーニングをしています。 レッスンやお仕事依頼、ご質問はお問い合わせページからお願いします。
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