【競泳】プルが苦手、速くなるために気を付けることは？
今回はインスタグラムで募集した質問への詳しい解答記事になります。プル練習が苦手な選手の方からの質問で、練習で気を付けるべきことはありますかというもの。…
ブログ記事一覧
脳と姿勢の無料テキストプレゼント！！
またまたプレゼントのお知らせです！私たちが指導において最も大事にしているのは泳ぎの中での姿勢なのですが、姿勢を制御するのはどこかと言う…
【神回？！】トップスイマーのバタフライどうなってるの？
今回はインスタグラムでも考察したのですが、フローラン・マナドゥ選手やケレブ・ドレセル選手など世界のトップスイマーのバタフライについて書いていこうと思い…
オンラインセミナー開催のお知らせ！！
少々忙しくしておりまして、ブログの更新ができずにおりました。それはともかく、９月にオンランセミナーを開催することになりましたー！！&n…
泳ぎの左右差はどうしたらいい？
泳いでいる中で、どうしても左右差が出てしまい、右か左かのどちらかにずれていってしまうとか、右だけ進んでいる感じがしないという方も少なくないと思います。…
【栄養学】スポーツドリンクは體（からだ）を弱くする
「スポーツドリンクは體を弱くします。」、、、、。え？と思われた方もいらっしゃると思いますが、今回はその根拠について述べていきます。夏場の熱中症対策や水…
指導実例から見る力を入れるポイント抜くポイント
今回のブログでは、実際にあった指導時のお悩みを改善したことを元にお話しします。その中で、皆さんにとっても有益な情報をお届けできれば良いなと思います。ポ…
スイマーへ。マイケル・アンドリューのニュースを見た？
皆さんは、東京五輪アメリカ代表で世界的なスプリンターであるマイケル・アンドリュー選手のこちらのニュースをご覧になりましたか？https://n…
クロールのローリングが浅すぎた？
実際の指導例を紹介しながら、クロールのローリングについて書いていこうと思います。クロールでは多かれ少なかれ、ローリングという上半身をひねるような動きが…
ある程度できるようになってからが楽しい／心身一如
今回は初心者のお子様へのレッスンで実際にあった出来事を例に、自分の指導観的なのを書いていこうと思います。これは、初心者だけに限らず、全ての人に当てはま…
京都市内を中心に子どもから大人まで幅広い年齢の方を対称に水泳の個別指導レッスンとパーソナルトレーニングをしています。 レッスンやお仕事依頼、ご質問はお問い合わせページからお願いします。
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