静岡県浜松市に出張レッスンに行きました！
先月2023年3月18日〜19日に水泳個別指導FORMS、初の出張でのレッスンに静岡県は浜松市まで行って参りました！普段は関西圏（主に京都）でしかレッ…
ブログ記事一覧
水泳個別指導のメリット・デメリットを個別指導コーチが語る
水泳の個別指導レッスンってのがあるみたいだけど、スイミングスクールと何が違うの？メリットは？デメリットは？高いんじゃないの？などの疑問に水泳個別指導を…
背泳ぎのキックが自転車漕ぎだった小学生選手の泳ぎを劇的変化させてみた
「４泳法の中で背泳ぎが苦手だ」「背泳ぎのキックが難しい」「背泳ぎが難しいけど、教えてもらえていない」などでお悩みの方も多いと思います。今回は、実際にレ…
プロが実践する！水泳個別指導５回でクロール25mを泳げた理由と方法
水泳の個別指導をしていて最も多いご要望の１つが「25mを泳げるようになりたい」というものです。タイトルにあるように、25mのクロールはレッスンを５回、…
バタ足キックは水の中でしっかり打てば進むよ
クロールのバタ足が苦手というお子様、選手にぜひ押さえておいてほしいこと、それが「水の中で打つ」ということです。では実際にそれができるようになると感覚と…
長持ちして使い続けるのが普通
先日マスターズ水泳2022年度の年齢別世界TOP10ランキングが発表された。そこで100mバタフライ25-29歳区分でランクインした林コーチ。それを支…
「今日の調子はどうや？」
「今日の調子はどうや？」レッスンの1番最初、アップの時に子ども達によく聞く言葉だ。競泳の子に関してはほぼ確実に聞いてる気がする。…
【完全版】実は違うかも？！「柔軟性が高い＝水泳が速い」って本当？試合前のストレッ…
体が柔らかい方が水泳が速くなる！！とよく言いますが、本当でしょうか？確かに硬すぎてストリームラインが組めない選手なんかは改善の必要がありますが、柔らか…
【図解と動画で解説！】クロールの腕が疲れる原因は大きく２つ！
「クロールを泳いでいると腕がすぐ疲れてしまうのはなぜ？」「どんな練習をしたら解消できるの？」そんな疑問をプロコーチの観点で解説していきます！よくある原…
【動画＆図解有り！】クロールの息つぎが苦しいのは「吸えてないから」ではない
「クロールの息継ぎが苦しい！」のはなぜか、プロ水泳コーチの目線で解説していきます！吸っても吸っても苦しいは、〇〇ができていないから。この記事を読めば、…
京都市内を中心に子どもから大人まで幅広い年齢の方を対称に水泳の個別指導レッスンとパーソナルトレーニングをしています。 レッスンやお仕事依頼、ご質問はお問い合わせページからお願いします。
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