プロが実践する！水泳個別指導５回でクロール25mを泳げた理由と方法
水泳の個別指導をしていて最も多いご要望の１つが「25mを泳げるようになりたい」というものです。タイトルにあるように、25mのクロールはレッスンを５回、…
ブログ記事一覧
バタ足キックは水の中でしっかり打てば進むよ
クロールのバタ足が苦手というお子様、選手にぜひ押さえておいてほしいこと、それが「水の中で打つ」ということです。では実際にそれができるようになると感覚と…
長持ちして使い続けるのが普通
先日マスターズ水泳2022年度の年齢別世界TOP10ランキングが発表された。そこで100mバタフライ25-29歳区分でランクインした林コーチ。それを支…
「今日の調子はどうや？」
「今日の調子はどうや？」レッスンの1番最初、アップの時に子ども達によく聞く言葉だ。競泳の子に関してはほぼ確実に聞いてる気がする。…
【完全版】実は違うかも？！「柔軟性が高い＝水泳が速い」って本当？試合前のストレッ…
体が柔らかい方が水泳が速くなる！！とよく言いますが、本当でしょうか？確かに硬すぎてストリームラインが組めない選手なんかは改善の必要がありますが、柔らか…
【図解と動画で解説！】クロールの腕が疲れる原因は大きく２つ！
「クロールを泳いでいると腕がすぐ疲れてしまうのはなぜ？」「どんな練習をしたら解消できるの？」そんな疑問をプロコーチの観点で解説していきます！よくある原…
【動画＆図解有り！】クロールの息つぎが苦しいのは「吸えてないから」ではない
「クロールの息継ぎが苦しい！」のはなぜか、プロ水泳コーチの目線で解説していきます！吸っても吸っても苦しいは、〇〇ができていないから。この記事を読めば、…
ブログ開設から約５年が経過＆キャンペーン
F.O.R.M.Sスイムクリニック代表の尾崎です！このブログを書き始めたのが2018年初めの頃。消してしまった記事もありますが、おかげ…
【水泳お悩み】練習タイムは良くなっているのにベストタイムが出ない
「練習のタイムは上がってきていて、良い感じなのに試合でベストタイムが出ません」というご相談をちょくちょくいただきます。今回はそうなってしまう原因と対策…
クロールのバタ足のコツ！三次元的に考えよう！
「クロールのバタ足が進まない！」「クロールのバタ足が苦手だ！」という方に朗報です。今回の記事を読むことで、上手な人のバタ足がどうなっているのかが、まる…
京都市内を中心に子どもから大人まで幅広い年齢の方を対称に水泳の個別指導レッスンとパーソナルトレーニングをしています。 レッスンやお仕事依頼、ご質問はお問い合わせページからお願いします。
無料配布中！
お知らせ
Links
メディア掲載
パーソナルトレーニング詳細ページ
公式LINE!
限定公開（有料）陸トレ全集
