事例を元に！平泳ぎのキックを速くするコツ「水がひっかかりません！！！」
「平泳ぎのキックが上手く水に引っかかりません！」という選手からのご相談をよく受けます。そこで今回は実際に指導をした事例を元に、平泳ぎのキックをもっと速…
ブログ記事一覧
世界水泳の結果を見て水泳コーチとして思ったこと
世界水泳福岡、有観客で自国開催で見ている側としてはとても楽しめた大会でした。全盛期の日本と比べてメダルが少なかったことや決勝で泳ぐ選手が少なかったこと…
【メディア掲載】テラコヤプラス by Ameba さんに掲載されました
情報更新 (2024年1月）教育メディア『テラコヤプラス』さんの「京都府 塾・学習塾 ランキング」と「京都市 塾・学習塾 ランキング」で掲載中…
バタフライを速く楽に泳ぐためのポイントは「頑張りどころ」
「バタフライをもっと速く泳ぎたい！」「疲れるからもっと楽に泳げるようになりたい！」といったご相談をよくいただきます。バタフライは４泳法の中でも疲れやす…
【実録】４年間ベストが出なかった高校３年生スイマーが復活して歓喜
今回は実際にレッスン＆トレーニングに通ってくださった選手の復活話とその裏側を包み隠さず話します。もちろん選手のプライバシーは包み隠します。高３ラストの…
背泳ぎのストローク（腕の動き）のコツはあの能力？！練習方法やお家でのトレーニング…
背泳ぎの手のかき（ストローク）をもっと速くしたい！上手になりたい！と思っているすべての人に、プロの水泳コーチ目線で大切なことをこの記事ではお伝えします…
水泳選手が腹筋（体幹）を鍛えなければいけない５つの理由
水泳をしているお子様、選手であれば腹筋背筋をはじめとした体幹のトレーニングをしている人も多いと思います。それはとても良いことなのですが、やっぱり「なぜ…
姿勢の改善で水泳が速くなる！？姿勢の専門家に聞いてみた！
「姿勢が良くなれば水泳も速くなる？！」「スポーツのパフォーマンスが上がる？！」なんとなくそんな気もするけど本当なのか、どうしてなのか。普段はどんなこと…
水泳個別指導の選び方を個別指導特化10年のコーチが隠し事なしに語る
「水泳の個別指導を受けてみたいけど、どうやって選べば良いの？」という方も多いと思いますので、2014年より個別指導を開始してもうすぐ10年になるFOR…
ジュニアスイマーにもおすすめのプロテイン・アミノ酸一覧と飲み方
「水泳をしているうちの子におすすめのプロテインってありますか？」「種類が多くてわからなくて。。」「添加物が多いものは何だか心配で」といったお声をたくさ…
京都市内を中心に子どもから大人まで幅広い年齢の方を対称に水泳の個別指導レッスンとパーソナルトレーニングをしています。 レッスンやお仕事依頼、ご質問はお問い合わせページからお願いします。
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