水泳個別指導FORMS

お知らせが２件あります！

まず１件目は明日4/24（金）の21:00より第二回目の水泳お勉強会をzoomにて配信します。

僕が一方的に決めたテーマについての会なので、水泳をされている方ならどなたでも参加可能（無料）です。

一応、中高生から大人向けです。

小学生は眠くなる話だと思います（笑）

 

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またします〜。 中高生〜大人向け。 水泳のお勉強会。 ・ 今回のトピックは 「推進局面とグライド」です。 ・ 泳ぎを改善するためのヒントが何か見つかればなと思います。 ・ 4/24(金) 21:00〜スタートです。 ・ また30〜40分ほどです！ 〜21:05 受付や説明 21:05からスタート ・ またメイントピックを語ります。 余裕があれば意見交換をします！ ・ ミーティングID: 583 511 8646 パスワード: 5252

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時間になりましたら、ミーティングIDとパスワードを入力してご参加ください。

顔、声がNGな方はOFFにしてご参加OKです。

２件目のお知らせは、オンラインでのパーソナルトレーニングを開始したことです！

普段の半額の料金で、家にいながらパーソナルトレーニングを受講することができます。

コロナ自粛のこの機会にぜひご利用ください。

 

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オンラインでのパーソナルトレーニング始めることにしました。 ・ (オンラインじゃない方もまだ営業中です。) ・ 新型コロナが終わっても続けます。 遠方の方、自粛で暇な方、運動不足な方、1人じゃ楽しくない方、練習が無くて元気が有り余ってるスイマーなどはぜひ。 ・ 【主なメニュー】 インスタで紹介しているような、自宅で可能な種目を提供します。 ・ ■スイマーのためのひたすら姿勢・体幹60分 ・ ■スイマーのための全身トレーニング60分 ・ ■自粛中にこっそり引き締める 60分or30分 ・ ■猫背や反り腰なんとかしよう 60分or30分 ・ ■このお腹とお尻をどうにかして 60分or30分 ・ ■めっちゃ動く肩甲骨作り 60分or30分 ・ ■その他ご要望に応じて ・ 【時間帯】 相談のうえ決定します ・ 【使用アプリ】 zoom、Skypeなど。 通信環境の良い状態でお願いします。 ・ 【サポート】 食事やトレーニング、水泳などについてのご相談、アドバイスをさせていただきます。無制限です。お答えできる範囲で全てお答えします。 ・ 【料金】 普段の半額にしました。 ■60分4000円 ■30分2500円 ■60分×4回15000円 ・ 口座振り込みです。 PayPayは手続き中です。 ・ 【お申し込み】 インスタのDMもしくはホームページのお問い合わせからご連絡ください。 ・ トレーニングルームでのパーソナルトレーニング(現実世界)もやっています。 ・ 京都の方はぜひ〜。 窓全開、マスク着用で実施中です。 ・ 運動不足は不健康を招くので、トレーニングは不要不急じゃありません。 ・ スイムレッスンは臨時休館が相次いでいるので休止中です。

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