「考動力」を育む指導で
泳ぎの伸び悩みを解消し、
可能性を広げます!
*ご予約の状況などは下記ページからご確認ください
こんなお悩みはありませんか?
- 「またベストタイムが出なかった…。」
- 「もっと速くなりたい!」
- 「また進級テストに落ちた…。」
- 「もうプール楽しくない…。」
- 「うちの子最近すごく伸び悩んでいる…。」
- 「泳げるようになりたい!」
紹介動画
一般クラス紹介動画:
競泳クラス紹介動画:
はじめまして
京都府・京都市・大阪府(一部)を中心に水泳の個別指導を行っている水泳個別指導FORMSです。2018年より活動を開始し、皆様の「ありがとう」に支えられています。経験と知識、長年の水泳経験を生かしながら指導しております。
水泳の楽しさは「できるようになる」から分かる!
「選手・保護者様をもっと笑顔にしたい」
「水泳で目標を達成する経験を通じて、自分で感じ、考え、挑戦を楽しむ人を育てたい」そんな想いで活動しています。

ジュニアオリンピック標準突破の中学生選手

応援にしに行った大会でJO突破で復活

伸び悩んでいた小学生選手

怪我から復帰、インターハイへ!

どん底のタイムから復活した高校生選手

まだ泳げなかった小学生ご兄弟

カナヅチだった中学生のお子様

成人のアマチュアトライアスロン選手

伸び悩み中だった中学生選手
こんな効果
- 初心者でも泳げるようになって一生困らない
- 行き詰まっていたスクールのテストに合格できる
- ベストを更新してライバルに勝てる!大きな大会に出られる!
- 練習で成果が出るような考え方、取り組み方が身に付く
丁寧で分かりやすく、個人のペースに合わせた技術指導を提供しています。「自ら感じ、考え、挑戦を楽しむために「考動力」を育む」という信念のもと、指導にあたっています。
指導者紹介
レッスン指導例

レッスン生が連れて行ってくれたジュニアオリンピックの舞台
レッスンへの想い
自分たちも小学生の頃からずっと水泳・競泳に携わっていました。
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せっかく水泳に出逢ったのに、「楽しくない」ってもったいない。
できるようになれば水泳はもっと楽しい。
できない、伸び悩むのは遺伝的な才能がないからではなく、「後天的な環境」の違いなだけ。
今まできっかけが少なかっただけじゃないだろうか。
それなら、自分たちがスイマーにとって「良い環境」となる一要素になろう。
水泳を通じて、「できる」「楽しい」「挑戦したい」そんなポジティブな時間を共に過ごしたい。
スポーツという言葉は本来「あそび」という意味合いが強いです。
本来はもっと「できるようになることの楽しさ」「挑戦してみることの楽しさ」を味わい人生を豊かにするものだと信じています。
私たちが大切にしていること
自分で考え、感じ挑戦を楽しむお子様、選手の育成をしていきます。
そのために、「考動力」を軸にした指導で伸び悩みを解決します!
私たちが考動力を育んで水泳を超楽しくするための取り組みは
この3つの要素が相互に絡み合っています(解説させてね 笑)。
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まず上達するには、適切な練習やトレーニングをすること。
私たちFORMSで体の使い方や泳ぎのフォームを徹底して指導するのもそのためです。
それを踏まえて泳ぎ込んでいくこと。
そしてそれを継続することが大切です。
どれだけ良い練習でも1回だけでは身につかないですから。
そして継続するには、水泳が楽しくなければいけません。
では、「水泳そのものが楽しい」と思える瞬間はいつやってくるのでしょうか?
速く泳げた時?綺麗に泳げた時?テストに合格した時?
その時も楽しいとは思います。
でも本当の意味で楽しくなる瞬間は、自分で考えて決めて動いた結果による喜怒哀楽を感じたときだと思います。
初めは「先生に言われた通りに泳ぐ」でも構いません。
でもいつか自分で考え、行動した結果、泳ぎが変わった時や成果が出た時、その瞬間を味わえた時に、本当の意味で水泳が楽しいと感じます。
そのための「考動力」を伸ばす指導を私たちは行っています。
レッスン受講可能な方
4歳以上(4歳以下も相談可)で自分でお着換えとトイレができ、トイレや体調不良の意思表示ができる方。
京都市以外でもレッスンは可能ですが現在日程がかなり詰まっていてなんとも言えない感じです。
特別な障害や整形外科的疾患、持病のある方は事前にお問い合わせフォームでお伝え下さい。
何かあっては大変なのでこちらのスキルで対処しきれない場合には受講をお断りすることもあります。
その他、良識のない方やコミュニケーションが円滑ではないとこちらで判断した場合はお断りいたします。
レッスン受講までの流れ
①お申し込み
このページの最下部にあるお申し込みフォームまたは公式LINEからお申し込みください。
*公式LINEからの情報は競泳が中心のため、一般クラスの方はお申し込みをおすすめします。
②返信が届きます
お申し込み後、こちらからメールにて返信させていただきます。
(手動での返信のため1〜2日お時間をいただく場合もございます。)
お申し込みをしていただいて数日が経過しても返信がない場合は、インスタグラムのダイレクトメッセージもしくはLINE公式アカウントの方にメッセージをください。
@gmail.com からの受信が可能なように設定しておいてください。
③日程調整
ご希望の日程に応じて担当コーチを決定します。
必要に応じて電話またはメッセージで受講者さまについてのカウンセリングを実施させていただき、現状と目標を確認させていただきます。
初回レッスンの日程調整も行います。
④レッスン実施
レッスンを実施させていただきます。
レッスン終了後にその日のフィードバックや次回の日程調整をさせていただきます。
レッスン日時と場所
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場所:指導とビジター利用可能なプールで要相談(京都市以外の場合は交通費を頂きます)
日時:プール開館日のお好きな時間を指定してください。その中でコーチの都合との兼ね合いで決定。ただし先着順となります。
- ご希望の日時や場所がある方はお問い合わせフォームにご記入ください。
- ご希望のプールでレッスン不可能な場合がありますのでご了承ください。
- プール休館日や担当の都合でレッスンできない日もあります。
- お着替えの時間を含め、前後10分ほど余裕をもってお越しください。
- 遅刻されても予定時間分のレッスン料金を頂きます。
キャンセルについて
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- 当日キャンセル:レッスン終了とします。
(体調不良の兆候がある場合は前日にお伝えください) - 1日前までのキャンセル:振替可能です。
お支払い方法
銀行振込または現金
交通費について
京都市内のプールは不要。京都市外の場合はご負担願います。
レッスン料金とコース案内
① 一般お子さま(泳げるようになりたい)
60分:8000円(+施設利用料)
年間コース(60分×42回):月24000円(+施設利用料)
② 一般成人
60分:8000円(+施設利用料)
90分:12000円(+施設利用料)
年間コース(60分×42回):月26000円(+施設利用料)
③ 競泳をされているお子様
初回90分:9000円(+施設利用料)
2回目以降60分につき:8000円(+施設利用料)
年間コース(60分×42回):月25000円(+施設利用料)
⚫︎指導料とは別にプールの施設利用料(コーチ分・生徒分)を生徒様負担で必要となります。
⚫︎単発、年間問わず継続的なご受講で時間外もLINE等でいつでもご相談やレースの確認などをサポートしています。
年間コースでは1年間で規定回数のレッスンを実施し、月額でお支払いして頂く方法を取らせて頂きます。
年間コースでは60分のレッスンを1年間で42回受けて頂き、割引料金になります。
もちろんそれ以上のレッスン数も追加料金で実施可能です(1回につき単発レッスン料金を頂きます)。
1日で2レッスン以上や90分、30分で行うことも可能です。
60×42=2520分のレッスンを自由に振り分けていただけます。
年間コースでは1年間でレッスンが規定回数終了しなくても、42回(2520分)が終わるまで振替で受講して頂けます。
競泳クラスはサポートが手厚くご好評いただいています

レースチェック
競泳で結果を残すためには、日々の練習や自主トレの継続。競技に対する疑問などを分からないままにしないことなどが重要です。
そこでFORMSではレッスン受講者様には、レッスン時間外であってもお悩み相談、レースチェック、アドバイスは無制限で可能です。
*ただし1回きりの方にはサポートできません。最低でも1〜2ヶ月に1回以上のレッスンご参加が必要条件です。
その他にレッスンで必要なもの
水着・キャップ・ゴーグル・バスタオル・スイムタオルなどの小さなタオル・必要な料金(施設利用料やレッスン料金など)をご持参ください。プールによってはロッカーに100円玉が必要です。
保険について
レッスン2回目以降はスポーツ安全保険に加入していただきます。
よくあるご質問
よくある質問をまとめています。
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Q .施設の利用料はいくらですか??
A . プールによりますが、お子様200~500円、大人600~900円程度が相場です。
Q .何回くらいで25m泳げますか??
A .今までの運動経験、プール経験、性格など 個人差がとても大きいです。急げば数回で泳げるようにはなりますが、基礎が脆弱な場合はすぐに忘れてしまったり、泳ぎのレベルとしては時間をかけた場合より低くなります。
Q .直近の大会に間に合わせたいのですが、速くなりますか?
A . 試合直前などに新しいことをしても体に定着していないので、突然ベストが出るなどはありません。レッスンで取り組んだことを継続するのが大切なので、できれば狙った大会の2〜3ヶ月前にはご受講ください。
Q .保護者の入水は必要ですか???
A .基本的に必要ございません。入水していただくこと自体は可能です。
皆様のレビュー

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