子どもから大人まで、初心者、競泳クラス、マスターズ、トライアスリートの方を対象に個別レッスン、トレーニングをしている林翔也です！
提供している水泳レッスン・トレーニング
子どもから大人、初心者から競泳クラスまで幅広い方を対象に水泳の個別レッスンと練習・トレーニング指導をしています。
主に競泳やトライアスロンなどの方を中心に担当しています！
〇レッスンやトレーニングを提供するうえで大切にしている考え方
練習やトレーニングにおいて、ただ与えられる物をただこなすだけでなく、その練習やトレーニングは何故必要なのかを考えながら行うことが大切です。
普段の練習やトレーニングでも、その意味を考えながら取り組んでいけるようなサポートをしていけたらと思っています。
後は、とにかく楽しむことです。
どんなに意味のある大事な練習でも嫌々ながらやっていてはなかなか身に付きにくいものです。
選手や生徒さんにはまず水泳やトレーニングを楽しいと感じていただける様なお手伝い出来れば嬉しいです。
経歴
１９９４年：生まれ
４歳から水泳を始める
１０歳から競泳クラスに入る
２０１３年： 大学生まで競泳を継続
大学３年次からは練習・トレーニングを全て自分で考え、独自のやり方でベストを更新し続ける
２０１４年：
大学在学中から水泳の指導に携わる
以降、トレーニング指導、水泳指導を集団・個別問わず幅広いニーズに合わせて提供
パーソナルトレーナーとしても活躍中
２０２２年：
社会人になってからマスターズで競泳に復帰。
２０２２年にはマスターズ水泳25歳区分世界ランキング９位（100mバタフライ）に輝く
資格など
・JCCAアドバンストトレーナー
・JCCAベーシックインストラクター
・JCCAアシスティックコーチベーシック
・TRX-STC
性格
おだやか
ユーモアがある
堅実的
慎重
お客様からは癒しと言われる
エニアグラムの性格診断をしてみると、、、
はい、もちろん誠心誠意尽くします！
実際フワッとした雰囲気ですが、結構堅実です。
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好きなこと
泳ぐこと
筋力トレーニングなど運動
甘い物
漫画・アニメ（ワンピース、ナルト、進撃の巨人、名探偵コナン、鬼滅の刃、呪術廻戦、クレヨンしんちゃん、ドラえもん）
提供するレッスン・トレーニングで大事にしていること
レッスンでは量より質。質とはより考えて行うこと。
たくさん練習やトレーニングをすることも大事だが、考えることも大事。
マスターズや指導、活動について
学生時代に所属していたクラブを引退、約１年半後の2018年に友達に誘われマスターズにデビューしました。
クラブで練習していた頃は、ほぼ毎日何千メートルも泳いでいたのに対し、今ではその１０分の１以下。
それでも当時の専門種目のレースでベストタイムを更新出来ていますし、たまに出る関西圏の大会ではちょくちょく優勝できたりしちゃいます。
元々、精神論や根性のような練習が嫌いだったのもあり、当時より考えて泳ぐことを意識した結果だと思います。
水泳のトレーニングや練習はもちろん、水泳に限らず様々なトレーニングの理論は日々新しく更新されています。
自分はトレーニングや練習に関して新しいものを見つけると自分で試したくなる人間なので、試せるものは試していくようにしています。
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