「何歳になっても進化し続けたいマスターズスイマーの方」
「試合に勝ちたいスイマー、トライアスリート」
「最後の夏に後悔したくないスイマー」
水中での練習だけでなく、パーソナルトレーニングを通じて泳ぎを進化させてみませんか?
トレーナー紹介
尾崎優作(オザキユウサク)
NSCA認定パーソナルトレーナー/スポーツ健康科学修士/TRX-SCT受講済み/JCCAベーシックインストラクター/アーユルヴェーダセラピスト/タイ古式整体士
詳しいプロフィールはこちらから
林翔也
JCCAベーシックトレーナー/TRX-Stc/現役マスターズスイマー(優勝多数)/フィットネスクラブにて人気のトレーナー
詳しいプロフィールはこちら
得られる効果!!
◾︎ベストタイム更新でライバルに勝つ!
◾︎ベストタイム更新に必要な体の使い方、考え方を会得!
◾︎何歳になってもマスターズでもっと活躍できる体に!
F.O.R.M.Sのパーソナルトレーニングでは、水泳に必要な体の使い方を最も大切にしています。
実は多くの方が日常において体の基本的な使い方ができていない状態にあります。
その状態で泳いでいるわけですから、どうしてもスイムで上手くいかないことが出てきます。
そこで、まずは基本的な使い方を体得していただきます。
そのしっかりとしたベースの上で、水泳に必要な体の使い方をトレーニングしていきます。
陸でまずは動きを作り、それを水中に移していきます。
こんな方におすすめ
◾︎伸び悩んでいる
◾︎怪我をしやすい
◾︎泳ぎがなかなか改善しない
◾︎さらなるベスト更新を狙いたい
◾︎トレーナーに定期的に見てもらいたい
◾︎賢い選手になりたい
など、
水泳に関してのお悩みや目標達成を水泳指導もしているトレーナーがサポートさせていただきます。
トレーナーをつけて1人1人にあったトレーニングをしていくことは特別なことではなくなりつつあります。
フォームに特化した水泳指導も行う、水泳の動きを知り尽くしたトレーナーによるパーソナルトレーニングで理想の泳ぎを実現しませんか?
皆さんのお声
20代 男性
小学生のお子様
尾崎コーチにZoomでのレッスンをお願いしたのは、小学生の息子の姿勢の悪さがなかなか改善できずに悩んでいた時に、姿勢について書かれたブログを見つけたことがきっかけでした。 以前、地元のトレーナーや整体院に相談して、しばらく通院もしましたが、全く改善できないままでした。 初めてのレッスンが終わって、本人に感想を聞いてみたところ、「わかりやすい。いっぱい声をかけてくれるし、ちゃんとできたら誉めてくれるから、頑張れる。」と嬉しそうに話していました。そこからは家だけでなく、小学校でもコーチに言われたことを思い出して、意識して生活していたようで、姿勢については本当に改善されたと実感しております。 息子はスイミングの選手コースに在籍しているので、今は姿勢だけでなく、泳ぎにつながるトレーニングやストレッチも指導していただいていますが、スイミングの練習前や寝る前等にも習ったことを思い出して身体を動かしています。「尾崎コーチはレッスンの内容を細かく説明してくれて一緒にやってくれるから、僕でもわかりやすいし、覚えられる。それにとても楽しい。」のだそうです。 また、身体面だけでなく精神面でもフォローしていただき、本当に心強い存在です。 これからもよろしくお願いいたします。
40代 女性
短時間で効率的にトレーニングする方法をおしえてくださいます。調子が悪い部分を相談すれば、的確なアドバイスを貰えるので感謝しています。
30代 トライアスリート
自分で今までああだこうだと考えて泳ぐフォームを試行錯誤してましたが、尾崎コーチに教えてもらい、自分の気づけていなかった改善点をすぐに発見することができました。 丁寧にそして詳しく教えてもらいました。
トレーニングの様子
トレーニングの様子などは公式インスタグラムをご覧ください。
https://www.instagram.com/formswimcl/
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お得プラン!!
こんなお得で手厚いプランもご用意させていただきました。
場所・時間など
場所ついては代表尾崎が運営する秘密基地スペース、もしくはオンライン(zoom)にて行います!
料金:初回3000円 2回目以降7000円〜
割安な継続プラン: 25000円/月4回 1ヶ月ごとに変更可
オンライン料金:初回3000円 2回目以降6000円〜
割安な継続プラン: 21000円/月4回 1ヶ月ごとに変更可
スペースの雰囲気、継続プランについては下記のサイトをご覧ください。
ご予約方法
お問い合わせフォームからご連絡ください。
もしくは公式LINE、インスタグラムDMからでも可能です。