今回はインスタグラムでも考察したのですが、フローラン・マナドゥ選手やケレブ・ドレセル選手など世界のトップスイマーのバタフライについて書いていこうと思います。
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インスタのリールでも動画解説しているので、まずはそちらをご覧ください。
着目したのは、この呼吸の瞬間の写真です。
これ、世界の名だたるトップスイマーで見られます。
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この瞬間の写真が本当すごい
上に貼ったインスタグラムの投稿。
マナドゥ選手やドレセル選手は、バタフライで前に飛び出す時、半端なくボディポジションが高いので、息継ぎをしていなくても、頭が水面から出そうになっているのが分かります（笑）
これが簡単にできたらすぐにでもトップスイマーになれるでしょうし、簡単にできるとは言いませんが、私たちが考察していく中で、何かしらヒントになれば幸いです。
頭から前に行こうとせずに
はやし
見て見て！この写真すごくない？できるようになりたいねん
おざき
どうなってんだこれ。考えようぜ
はやし
もう分かってるねん。
おざき
ほうほう！ 明らかに水めちゃ抑えてるのは分かるけど他にもある感じ？
はやし
前への飛び出しがさ、頭からじゃないねん
おざき
確かに。ゆっくり見てみると、みんな上部胸椎（肩甲骨の高さ付近）のあたりが特徴的やな
はやし
そうやねん。頭じゃなく、胸椎から前にいくんだよ。頭を先導させてコントロールするとどうしても上下動も大きくなるしね。
おざき
ここまで持ち上げようと思ったら、胸を含むような感じで少し上にも持ち上げてるよね。持ち上げてるってか、水抑えてしっかりかいて持ち上がってるって感じか。
はやし
多分そう。相当な量の水を速く強くかけるのもあるだろうけど、胸椎を上かつ前に持っていく感覚はあると思う。
おざき
そやんなあ。そんでこれ、背中側の筋肉ばかりに頼ってたら無理よな。前も後ろもしっかり使い切ってる。
はやし
水を抑えれてるから上下動も減るし、体は浮くし。
おざき
自由形の選手でもスプリンターの静止画でこういうの多いよな。似たような原理かな。
はやし
少なからずあると思う。スプリントなら特に伸びるってよりはどんどんかいて、乗り上げていくような感じやし。
できるようになるにはどんな能力が必要？
おざき
これさ、できるようになるにはどうしたらいいやろ？
はやし
水をたくさん捉えるスカーリングの能力。強いストロークと、しっかり体の下をかく技術。
おざき
言葉で言うと簡単だけどそれが大変なんだよな（笑）筋力もかなりある選手たちだし。
はやし
間違いない（笑）けどやることはシンプルっちゃシンプルよね。
おざき
うん。筋力やパワーをつける、技術を磨くっていうスポーツの基本ではある（笑）
トップスイマーはさすが
実際、2人で集まるとこんな感じのトークを繰り返しています（笑）
ここまで書いてきた内容に少し付け足し。
胸椎とか肩甲骨とか書きましたが、トップスイマーはその正確な位置を把握するのも得意です。
自分の体に対するイメージがはっきりしているんです。
イメージがはっきりしている人ほど上達も早い傾向にあります。
イメージしたことがすぐにできるからです。
これは普段どれだけ自分の体に意識を向けてトレーニングや練習ができたか、体に対して興味を持ったか、映像などを何回も見返してイメージのすり合わせをしているか。
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本当に日々の積み重ねです。
