前回の続きです。試合で本来の泳ぎができなくなるのは、不安や緊張が引き金となって、既に自動化された動きをコントロールしようとするからでした。今回は注意の向け方や緊張への対応を書いていきます。ドキドキをどう捉えるかでも結果は … 続きを読む 【心理学と水泳】試合で緊張や不安に打ち勝つ②：続き